現在は、コロナ禍という長期的で大きなストレスの中、心身の不調を生じる方が増えています。
日々気づかないうちにストレスがたまり、身体の不調が生じることがあります。
身体の検査をして異常がない場合、ストレスが身体の不調を起こしているかもしれません。
話したり、イメージしたりしながら自律神経を整えませんか？