その生きづらさ、発達性トラウマ?

その生きづらさ、発達性トラウマ?

~ポリヴェーガル理論で考える解放のヒント~
花丘ちぐさ 著
春秋社

著者の経験もふまえながら、生きづらさを抱えた人に向けて、神経系やポリヴェーガル理論についてわかりやすく伝えようとされています。専門用語も含まれますので、やや難しいかもしれませんが、自分に自信がもてない人、人とうまく関われない人などの「解放のヒント」が見つかることを願っています。

その生きづらさ、発達性トラウマ?

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